Wampiry emocjonalne w pracy. Jak radzić sobie z trudnymi współpracownikami?

certyfikat po szkoleniu

Prowadzący:

Karina Jasiaczek

Pedagog, doradca i mediator rodzinny

Dostępne terminy:

Czas Trwania:

09:00-13:00

Formuła:

Online

490 zł netto +23% VAT

W cenie otrzymujesz:

  • dostęp do szkolenia online w czasie jego trwania (na żywo);
  • autorskie materiały szkoleniowe;
  • imienny certyfikat uczestnictwa.

Co zyskasz?

  • Rozwijanie samoświadomości własnych zasobów ograniczeń w odniesieniu sposobów budowania relacji w miejscu pracy.
  • Zdobycie wiedzy o mechanizmach funkcjonowania trudnych osobowościowo współpracowników.
  • Zdobycie wiedzy dotyczącej najczęściej spotykanych typów trudnych współpracowników.
  • Poznanie sposobów na obronę granic psychologicznych.
  • Zdobycie i rozwijanie umiejętności komunikacyjnych pozwalających lepiej radzić sobie w kontaktach z trudnymi ludźmi.
  • Poznanie sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych i konfliktach.
  • Poznanie sposobów na chronienie siebie w kryzysowych sytuacjac.

O szkoleniu:

Praca odgrywa fundamentalną rolę w życiu każdego człowieka, będąc nie tylko źródłem dochodu, ale również istotnym czynnikiem wpływającym na rozwój osobisty, poczucie tożsamości i satysfakcję z życia. To w miejscu naszej pracy lub wykonując zawodowe obowiązki spędzamy wiele godzin, miesięcy, lat.

Dobre środowisko pracy ma fundamentalne znaczenie dla dobrostanu fizycznego i psychicznego pracowników. Jakość miejsca pracy wpływa na nasze zdrowie, efektywność oraz zadowolenie z życia zawodowego. Przyjazne i wspierające otoczenie, także zawodowe korzystnie wpływa na nasze samopoczucie,

Jednak nie zawsze możemy na takie liczyć, a sprawy w środowisku zawodowym komplikują się, gdy w naszym otoczeniu pojawia się trudny współpracownik. Jak sobie z nim radzić? Jak nie dać się manipulacjom i wciąganiu w koszmarną grę? Jak chronić siebie, gdy napięcie w relacjach zawodowych sięga zenitu? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie Państwo w proponowanym szkoleniu.

Program:

  1. Czego potrzebujemy, by dobrze pracować?
    Równowaga
    Relacje, które cenimy
    Odpowiednia perspektywa
  2. Co może pójść nie tak - środowisko pracy:
    • Reguły, normy, rytuały.
    • Hierarchia.
    • Komunikacja.
    • Zniekształcenia i własne oczekiwania.
    • Niejasności i półprawdy
    • Przypadkowość relacji.
  3. Dlaczego ludzie bywają okropni:
    • Powody endogenne.
    • Czynniki zewnętrzne.
  4. Jak „toksyk” wpływa na nasze zdrowie i życie?
    • Reakcje fizyczne na chroniczny stres.
    • Emocjonalne koszty napięcia i poczucie zagrożenia.
    • Społeczne konsekwencje napięcia związanego z życiem zawodowym.
  5. 7 kategorii trudnych pracowników wg Per Henrika Stenstrøma i sposoby radzenia sobie z nimi:
    • Gwiazda.
    • Pasażer na gapę.
    • Przemądrzały.
    • Chwalipięta.
    • Niepoprawny optymista.
    • Pesymista.
  6. Jak chronić siebie?
    • Świadomość siebie.
    • Rozpoznanie sytuacji.
    • Przepisane na receptę – dobre praktyki, które wspierają.
  7. Pytania uczestników.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

  • Zapraszamy wszystkie osoby, którym bliski jest temat budowania satysfakcjonujących relacji w miejscu prac i czują, że coś lub ktoś stoi im na drodze do tego celu.
  • Szkolenie przeznaczone jest również dla tych, którzy są zmęczeni nieustannym borykaniem się z trudnymi, toksycznymi zrachowaniami współpracowników.
  • W naszym spotkaniu mogą brać udział także wszystkie osoby zainteresowane polepszeniem swojego funkcjonowania w miejscu pracy.