Jak uwolnić się od "Krytyka Wewnętrznego"?

O Live Meetingu:

"Nie uda Ci się! Znów zawalasz sprawę! Zobacz, inni są dużo lepsi od Ciebie! Co z Ciebie za szef, skoro nie umiesz sobie z tym poradzić ?". Czy wiesz skąd bierze się ten nieprzyjazny, oceniający głos w Twojej głowie? Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, co on tak naprawdę oznacza? A gdyby tak lepiej poznać "Krytyków" zamieszkujących Twój umysł i nauczyć się sobie radzić z nimi? A może nawet zaprzyjaźnić?