Czy można zarządzać swoim stresem, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym?

O Live Meetingu:

Większośc z nas doświadcza różnego rodzaju sytuacji stresowych w pracy. Jednocześnie prawie wszyscy chcemy, aby stres nas ominął. Czy w tej kwestii można przy pomocy kilku prostych sposobów poradzić sobie zarówno doraźnie, jak i długofalowo? Zainspiruję Was i podzielę się sprawdzonymi technikami, by każdy z Was miał przeświadczenie, że panuje nad swoim stresem.