Zarządzanie sobą w czasie

szkolenie w formie warsztatu
certyfikat po szkoleniu

Prowadzący:

Izabela Wojtachnik

Trener zmian, coach, trener biznesu

Dostępne terminy:

Czas Trwania:

09:00-14:00

Formuła:

Online

490 zł netto +23% VAT

W cenie otrzymujesz:

  • dostęp do szkolenia online w czasie jego trwania (na żywo);
  • autorskie materiały szkoleniowe;
  • imienny certyfikat uczestnictwa.

Ze względu na warsztatową formę szkolenia na wydarzeniu obowiązuje limit uczestników.

Przygotuj kamerę
oraz mikrofon

Czy wiesz, że...

To wydarzenie możemy również zrealizować dla Ciebie w formie szkolenia wewnętrznego. Zamknięta grupa uczestników oraz indywidualne dopasowanie do potrzeb i specyfiki Twojej firmy.

Szczegóły znajdziesz TUTAJ

Czego się nauczysz?

  • Identyfikować i eliminować własne błędy w zarządzaniu sobą i zadaniami w czasie.
  • Zwiększać ilości czasu.
  • Prawidłowo określać cele i skutecznie planować.
  • Radzić sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu.
  • Usprawniać zarządzanie czasem i zwiększać efektywność oraz wydajność pracy.

O szkoleniu:

„Nie mam czasu” – jak często to mówisz? Jak często nie wykonujesz ważnych zadań, bo nie masz czasu?

Każdy z nas tego doświadcza.

Umiejętność zarządzania sobą i zadaniami w czasie to podstawowa umiejętność, która pozwoli Tobie i Twoim pracownikom na ukończenie wszystkich zadań w terminie, a także wygospodarowanie tak ważnego czasu dla Ciebie.

Program:

  1. Największe błędy popełniane w zarządzaniu sobą w czasie.
  2. Wyznaczenie celów - jak skonstruować cel by przybliżyć jego realizację:
    • SMART.
    • Zasada 60/20/20.
    • Cele krótko - i długoterminowe.
  3. Zarządzanie priorytetami:
    • Diagram Eisenhowera.
    • Zasada Pareta.
    • Metoda ABC.
  4. Zasady planowania:
    • Reguła 60/40.
    • Metoda ALPEN.
    • Prawo Parkinsona.
    • Efekt piły.
    • Krzywa wydajności w ciągu dnia.
  5. Złodzieje czasu:
    • Kto kradnie Twój czas?
    • Jak się skutecznie zabezpieczyć?
  6. Odkładanie zadań na później - przyczyny i metody radzenia sobie z prokrastynacją:
    • Prokrastynacja a lenistwo.
    • Główne przyczyny odkładania zadań w czasie.
    • Sprawdzone metody radzenia sobie z prokrastynacją.
  7. Narzędzia pomocne w zarządzaniu sobą w czasie:
    • Magia najprostszych metod - do natychmiastowego wdrożenia.
    • Sposoby na wyłuskanie więcej czasu.
  8. Pytania uczestników.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

  • Osób, które czują, że nie wyrabiają się z realizacją codziennych zadań w pracy.
  • Osób, które chciałyby mieć więcej czasu.
  • Wszystkich, którzy chcieliby przestać odkładać zadania na potem.
  • Osób, zainteresowanych skutecznym planowaniem.
  • Managerów, którym zależy na doskonaleniu umiejętności zarządzania zadaniami w czasie u siebie i pracowników w zespole.