Wellbeing managera

Szkolenie oparte jest na cenionych technikach i strategiach, sprawdzonych przez profesjonalistów i amatorów. Podczas spotkania skupimy się na umiejętności użycia konkretnych narzędzi, do wykorzystania podczas codziennych sytuacji, zarówno zawodowych jak i prywatnych oraz na wymianie doświadczeń.

szkolenie w formie warsztatu

certyfikat po szkoleniu

Obecnie brak dostępnych terminów

Czas Trwania:

09:00-14:00

Formuła:

Online

690zł netto +23% VAT

W cenie otrzymujesz:

dostęp do szkolenia online w czasie jego trwania (na żywo);
autorskie materiały szkoleniowe;
imienny certyfikat uczestnictwa.

Ze względu na warsztatową formę szkolenia na wydarzeniu obowiązuje limit uczestników.

Przygotuj kamerę
oraz mikrofon

Zapisz się

Co zyskasz?

Zdobędziesz umiejętności jak zmieniać szkodliwe nawyki.
Zdefiniujesz kluczowe czynniki ważne dla Twojego dobrostanu.
Poznasz sposób na opanowanie stresu „tu i teraz”.
Przećwiczysz narzędzia do redukcji stresu.
Dowiesz się jak małymi krokami zmieniać swoje życie.

O szkoleniu:

Przyjrzymy się, jak tworzyć miejsce pracy, w którym chce się być, bez zbytecznej presji, bez mieszania życia prywatnego i zawodowego. Nauczymy się jak kreować takie postawy z pozycji managerskiej.
Usłyszycie o ważnych zasadach i nauczycie się wprowadzać je do codziennego życia. Dowiecie się o technikach i trikach, pomocnych aby sobie doraźnie radzić. Porozmawiamy o tym jak wprowadzać trwałe zmiany, tak aby uniknąć powielania negatywnych wzorców. Omówimy, dlaczego Twoja postawa jako managera jest tak ważna dla Twoich pracowników.

Program:

MODUŁ : Diagnoza w jakim punkcie jesteś a w jakim warto być?
- A w zasadzie po co ten cały „work-life balans”?
- Chwila refleksji nad konsekwencjami długotrwałego stresu i zgubnych nawyków.
- Rekomendacje szczegółowej charakterystyki stanu docelowego.
- Obserwacja otoczenia i innych ludzi, mnogości reakcji na tą samą sytuację.
- Ćwiczenia, praktyka, inspiracje.
MODUŁ: Inspiracje i sprawdzone modele:
- Jakie strategie są już sprawdzone?
- Kluczowe zasady reakcji na stres i ten przewidywany i ten „z zaskoczenia”.
- Czy Twoim pracownikom pokazujesz pozytywne wzorce?
- Omówienie etapów zmiany nawyków i innego podejścia do konkretnych sytuacji.
- Ćwiczenia, praktyka, inspiracje.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Managera z dowolnym stażem.
Lidera, który chce współtworzyć zaangażowany zespół.
Kierownika, który stawia na wizje i strategię.
Każdego, kto chce aktywnie współtworzyć przyjazne miejsce pracy.