WAŻNE! Wszystkie czerwcowe LIVE MEETINGI teraz za jedyne 99 zł!
Merytoryczna dawka wiedzy prawie 50% taniej. Sprawdź ofertę»

Perfekcjonizm

Szczegółowość i drobiazgowość to jedno a perfekcjonizm to już coś więcej. To taki stan umysłu, który popycha Cię w kontrolę i nie daje spokoju. To wieczne niezadowolenie - z siebie, z innych. A najsmutniejsze jest to, że najczęściej nie jesteśmy świadomi, że słowo "perfekcjonizm" to o nas.

szkolenie w formie warsztatu
certyfikat po szkoleniu

Prowadzący:

Tatiana Galińska

Mentor, Coach, trener biznesu

Dostępne terminy:

Czas Trwania:

09:00-13:00

Formuła:

Online

490 zł netto +23% VAT

W cenie otrzymujesz:

  • dostęp do szkolenia online w czasie jego trwania (na żywo);
  • autorskie materiały szkoleniowe;
  • imienny certyfikat uczestnictwa.

Ze względu na warsztatową formę szkolenia na wydarzeniu obowiązuje limit uczestników.

Przygotuj kamerę
oraz mikrofon

Co zyskasz?

  • zrozumiesz jakie myśli i emocje kryją się pod postawą Perfekcjonisty,
  • poznasz kluczowe pułapki myślenia oraz mechanizmy obronne, które utrwalają Perfekcjonizm (Idealna Matka i Żona, Ręka na pulsie, Wszystko albo nic, Cele sufitowe, Nie mam czasu i wiele innych),
  • wiedzę, jak się przygotować do zmiany nawyków tak by odzyskać czas, spokój wewnętrzny i radość życia,
  • poznasz historie i przykłady moich klientów, którzy opanowali sztukę odpuszczania i przeszli na „dobrą stronę mocy”.

O szkoleniu:

Wiele osób lubi o sobie myśleć: jestem taka/taki skrupulatna/ny, dokładna/ny, pedantyczna/ny. To mój atut. Owszem, wszystko jest ok – dopóki jesteś po „dobrej stronie Mocy”. Szczegółowość i drobiazgowość to jedno a perfekcjonizm to już coś więcej. To taki stan umysłu, który popycha Cię w kontrolę i nie daje spokoju. To wieczne niezadowolenie – z siebie, z innych. Wiem, coś o tym, bo sama się z niego leczyłam. Też nie byłam świadoma. Jednak przeszłam tę drogę i odzyskałam radość życia. I o tym m.in. opowiem podczas szkolenia. Moją intencją jest, aby każdy zrozumiał co leży u jego podstaw, czyli jaka jest geneza perfekcjonizmu. Zrozumienie, czyli świadomość może rozpocząć proces zmiany, „zdrowienia”. Dobra wiadomość jest taka: Z tego się wychodzi! Jeśli chcesz poznać odpowiedź na pytanie: Od czego zacząć „leczenie” tej przypadłości? – to zapraszam Cię na szkolenie.

Program:

  1. Skąd on się w ogóle bierze i dlaczego ja?
  2. Różnice pomiędzy zdrowym a niezdrowym perfekcjonizmem.
  3. Objawy niezdrowego perfekcjonizmu, czyli co Ci podcina skrzydła - różne case study w pracy i w życiu.
  4. Narzędzia i techniki pomocne w procesie odpuszczania perfekcjonizmu.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

  • Dla każdego, kto czuje, że perfekcjonizm go przytłacza i kieruje jego życiem.
  • Dla każdego, kto chce się uwolnić od wiecznej potrzeby kontroli.
  • Dla każdego, kto chce zrozumieć i rozpocząć proces zmian w swoim życiu.