Branie cudzych emocji na siebie - kiedy empatia zaczyna męczyć

O Live Meetingu:

Empatia jest ogromną wartością w pracy z ludźmi, ale ma też swoją ciemną stronę. Wielu managerów funkcjonuje w stanie nadempatyczności – zbyt silnego wczuwania się w emocje zespołu, które z czasem zaczyna kosztować coraz więcej.

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym jest nadempatyczność, po czym można ją rozpoznać i dlaczego tak często przechodzi w ratownictwo, nieproszone pomaganie, przejmowanie odpowiedzialności i „dźwiganie” emocji innych. Przyjrzymy się także temu, jak nieuświadomione schematy z dzieciństwa (np. „jak pomogę, to będę ważny”, „muszę dbać o innych”) wpływają na codzienne decyzje i komunikację, generując ogromne, niewidoczne koszty emocjonalne.

Uczestnictwo w naszym Live Meetingu pozwoli zyskać większą jasność w rozróżnianiu empatii od ratowania oraz możliwość odzyskania energii bez zamykania się na ludzi.